当前状态：大性奋
滚啊！不用你提醒！
宗介扇了自己一巴掌，然后呼吸急促地说道：“久野小姐，你穿错了！和男性不同，女性的柔道服里面是要穿打底衫的，你还记得吗，更衣间里面还放了一件白色的T恤。”
久野真留子正觉得浑身不自在，听到迹部宗介的话，立刻羞红了脸，连忙转身跑回了更衣室内。
快速跑动下晃动的画面直接让宗介闭上了双眼。
这才叫真正的屁颠屁颠。
心若冰清，天塌不惊！
造孽啊！
又过了两分钟，总算穿对了衣服的久野真留子红着脸慢慢走了出来，来到迹部宗介面前乖巧的跪坐在地，低下头没好意思说话。
宗介也已经调整好了心情，他尽量显得平淡地说道：“久野小姐，想必你从服装上也看出来了，我要传授你的护身术是什么技法。”
迹部宗介的从容让久野真留子也自然了许多，但她还是有些害羞，低着头讷讷说道：“嗯，迹部师范，你是要教我空手道或者柔道，对吧？”
“是柔道没错，相比于空手道，相扑等其他传统徒手武艺，柔道是更适合用于防身的武术。”宗介调用着系统赋予他的知识，“柔道讲究的核心理念是‘精力善用’，借用中国的一句古语，就是‘四两拨千斤’，所以，如果柔道技艺足够高超，即使是柔弱的女子也能战胜强壮的男人。”
久野真留子轻轻捂住了小嘴，眼神惊讶：“啊！我今天才知道，原来柔道竟然是这么厉害的武术吗？”
宗介微笑着点了点头：“没错，只要练好了，即使是久野小姐这样的女子，也能轻松制服一个大汉。”
随后他摆正了颜色，稍显严肃地对久野真留子说道：“久野小姐，既然我已经收取了你的学费，那就是正式确认了我们的师徒关系，为此我必须跟你说明几个要求，请你谨记。”
久野真留子闻言，立刻端正了坐姿。
她小脸严肃地答道：“迹部师范，我会认真学习的！”
宗介点点头，开始按照系统的要求向久野真留子传达对弟子的要求。
“我们道场教导护身术的本质意义是要让像久野小姐这样的女性或者弱小者也能拥有对抗不法侵害的能力，所以并不会太过注重所谓的繁文缛节，我先跟你说一下我对你的几个阶段目标。”
宗介侃侃而谈地姿容，在道场略显昏暗的灯光照射下，在久野真留子的眼中好像发出闪闪的亮光。
啊，认真教导的宗介君，感觉有一种异常的帅气。
她咽了咽口水。
“我要求你在半年内达到黑带水准，三年内达到彩带水准，八年内达到红带水准。”
久野真留子听了之后有些为难：“迹部师范，我虽然不是很懂其中规则，但是好像这些武术项目的段位晋升不太可能做到这个速度，他们的考核好像很严格，甚至还有学习年限的要求。”
宗介笑着摆了摆手：“所以，我所说的达到对应水准，指的是伱的真正实战能力达到对应段位的水准，并不是让你真的去考取段位。”
“毕竟，我教授的只是护身术，而不是正儿八经的柔道。”
久野真留子犹豫着点头表示明白，但是脸色有点忧愁——她真的有可能通过练习做到那些专业格斗家一样的程度吗？
宗介看美妇人有点打退堂鼓的样子，想了想，说道：“如果你能严格按照我的要求好好修行，在规定时间内拥有对应的实力是完全有可能的。”
随后，宗介脸色转为严肃：“久野小姐，我必须告诉你的是，如果你不能在规定时间通过我的考核，那么就会失去弟子的身份，道场提供的免费住宿权也会被收回。”
他意味深长地说道：“夫人，你也不想和女儿一起露宿街头吧？”
久野真留子立刻疯狂摇头，小脸变得苍白：“不，迹部师范，我一定会认真修行的，请你千万不要赶我们走！”
宗介对这美妇人识趣的表现很满意，他立刻说道：“好，那么就快点拿出干劲来吧，今日份的教习内容，是柔道中的基础——热身拉伸和受身。”
他坐在久野真留子对面，口中说道：“柔道的大多数技法都需要使用者拥有柔软的身体，来，你跟着我做这几个拉伸动作。”
他先是并起双腿伸直在身前，然后上身压低，伸手捏住自己的脚尖。
久野真留子立刻乖巧地照做，她的身体天赋似乎异常地柔软，简直是天生的柔道选手。
宗介抬起头，呼吸立刻有些急促。
只见久野真留子上半身伏低下来，几乎和腿部折叠到了一起，脂肪缓冲垫在压迫下向两侧溢出，在宗介正对着的角度看去，内衬的T恤领口垂下，甚至能看到其中的绝景……
见到此景，宗介觉得自己买的柔道裤还是买小了。
压不住了！
这咋玩啊，别说现在自己拥有的这具血气方刚的少年躯体了。
就算换成自己前世的大叔之身，也照样压不住啊！
他用沉稳的音调夸赞道：“很不错，果然如我所料，久野小姐拥有相当柔软的天赋，是天生的柔道天才，你维持这個姿势三十秒，我们学下一组动作。”
趁这个时间，闭上眼睛，速速运转冰心诀！
心若冰清，天塌不惊！
万变尤定，神怡气静！
……
低头做着压筋动作的久野真留子没有看到迹部宗介的变化，她认真地按照他的指示维持着姿势。
半分钟后，宗介长吁一口气，示意久野真留子看他。
“你看好，接下来是侧拉……”
宗介一只脚侧伸出去，另一只脚盘起，然后身体朝着伸出脚的方向侧去，并伸手扶住脚尖。
他的身体在获得柔道技艺的同时，就已经同步获得了相应的柔软度，做起这些动作来相当轻松。
久野真留子天赋异禀，有样学样，很快就掌握了相应的拉伸姿势。
不愧是系统评定的SR级别弟子。
宗介满意的点点头，换成下一个动作，他双脚呈横向一字摆开，然后上身向前压直到贴到地面，口中说道：“这是拉伸中最难的一个动作，一般人开始都没法做到位……”
随后，他看向久野真留子，声音突然顿住。
只见美妇人依葫芦画瓢地仿照他的动作，趴开一字腿，上身贴到地面，小脸认真地注视着宗介。
宗介的视线越过她的脑袋，看到她的动作和身姿。
整个人的大脑陷入了宕机。
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有点难顶啊！