第126章 这艺人一个个成了饭桶?(1 / 1)

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第126章这艺人一个个成了饭桶?

“陶班长的话,有道理!我看过一篇新闻,在战场上,死的最多的,就是第一次上战场的新兵!”

“在部队,严是爱,宽是害!”

听到班长陶毅的话,网友们纷纷表示赞同。

而张汉,也张了张嘴,最后大声说道:“是!”

“第二组!上前!”

班长陶毅重复之前的指令。

顿时,张汉等四个艺人举着圆木,缓缓走上前。

“先举十下!”

陶毅望向四个艺人。

“是!”

四个艺人听到指令,立即费力地举圆木。

“1,2,3……”

陶毅向几名老兵示意了一下,顿时,老兵们立即围过去。

显然,他们这是做着预防措施。

要是在做举圆木的过程中,这几个艺人支撑不住了,他们立即上前,将圆木顶住,防止圆木落下去,将人砸伤了。

“8!”

在举到第八下时,张汉和吴钢都有些支撑不住了。

而蔡坤双手弯曲,一直没有什么劲儿,王树根又个子太矮,使不上力。

“不行了!”

直播间内,网友们见到这一幕,也都知道,第二组四人无法再继续进行这个训练项目了。

老兵们立即快速顶上去,将四人接替下来。

“第二组全体人员!”

陶毅望向被老兵换下来的四人。

“到!”

满头大汗的四人立即大声喊道。

“俯卧撑准备!”

陶毅大声下令。

“俯卧撑?这个惩罚力度,还没有举圆木大吧?”

听到班长陶毅的话,直播间的网友们有些不以为然。

因为,这俯卧撑,可以说是陶班长最喜欢做的惩罚。

而这个也成了王树根的专属惩罚之一,可以说,他每天不做几十上百个俯卧撑,那都不得劲儿!

顿时,四个艺人全部趴了下去,用双手撑地。

“我数一,你们下去,我数二,你们再上来!”

望向四人,陶毅说出一套全新的规则!

“这是慢俯卧撑?这比快俯卧撑更累啊!”

听到陶毅的话,直播间立即有健身的网友说道。

“对!做这种慢动作俯卧撑时,慢慢地下降接近地面,下降到最低点的时候可以停几秒钟保持一下,然后再慢慢上升还原,这样对肌肉的锻炼更深!”

“这种慢动作俯卧撑可以更好的锻炼手臂腹部背部以及胸部的肌肉!”

在下达指令之前,陶毅继续说道:“要注意的是,你们一定要将身体绷直成一条直线,利用双手和双脚脚尖的部位支撑整个身体,并将身体绷直。接着利用手臂和腹部的力量慢慢降低身体,待前胸趋于地面的时候,再将身体提高。”

“是!”

四个被惩罚的艺人大声应道。

“1!”

班长陶毅开始下达指令。

顿时,四个艺人立即将身体绷成一条直线,利用双手和双脚脚尖的部位支撑整个身体,然后慢慢降低身体,直到前胸趋于地面时,进行停顿。

班长陶毅走过去观察。

“蔡坤,伱的双手,双脚,要打直,屁股不要翘起来!”

蔡坤闻言,立即进行调整。

“王树根,你刚刚做得有一点快!”

陶毅又对王树根说道。

随后,他夸张汉和吴钢:“张汉、吴钢,你们两个就做得非常不错!”

停顿了一会儿后,陶毅开始喊道:“二!”

顿时,张汉四人缓缓将身体升高。

连续做了三组后,蔡坤的体力有些跟不上了,再下去后,他没有跟着上来。

见到这一幕,班长陶毅立即喊道:“蔡坤!”

直播镜头聚焦过来,直播间的网友们注意到,蔡坤的脸,此刻已经胀得通红,头发,都被汗水打湿了。

他支撑身体的双臂,也开始发起抖来。

显然,之前的举圆木,再加上此刻的慢动作俯卧撑,让他的体能,透支了!

“蔡坤!你还能不能坚持?”

班长陶毅再次喊道。

听到班长的话,蔡坤立即大声吼道:“能!”

于是,他咬着牙,从双手支撑自己的身体,再次撑了起来。

“不错!要记住,下去的时候,身体不能着地!谁着地,你们全队加10个!纪律是一块铁,谁碰,谁流血!”

陶毅盯着蔡坤。

“是!”

蔡坤大吼道。

“一!二!”

在陶毅的指令下,四个艺人继续开始做慢动作俯卧撑。

继蔡坤后,吴钢的体能也消耗完了。

他毕竟已经上了年纪。

当一次降下去后,吴钢也上不来了。

陶毅走到吴钢跟前,大声问道:“你不行了吗?”

吴钢闻言,立即大吼道:“能!”

说着,他铆足了劲儿,再次支撑着自己的身体,升了上来。

直播镜头聚焦到吴钢身上。

他那张已经满是褶子的脸上,此刻满是汗水,眼睛,都有些充血。

显然,这一刻,吴钢是在用自己的毅力,在捍卫曾经一名老兵的尊严。

“起立!”

见到这一幕,陶毅也知道,惩罚差不多了。

“是!”

四个艺人立即缓缓起身,爬了起来。

“入列!”

班长陶毅大声喊道。

“向右转,齐步走!”

顿时,四个艺人回到了队伍中。

“休息10分钟!”

班长陶毅下达指令。

顿时,四个艺人坐在了地上。

“快!咱们抓紧时间开一个小会!”

吴钢望向其他三人。

顿时,张汉,蔡坤,王树根三人围了过来。

“咱们有四个人,举的圆木,比一组两个的还要小一号,结果,咱们还干不过,你们觉得丢不丢人?”

吴钢望向其余三人。

“丢人!”

张汉根第一个说道。

他自尊心向来很强。

蔡坤也点点头:“丢人!”

“确实丢人!”

王树根也点点头。

“你们几个,发现了什么问题没有?”

吴钢望向其余三人。

张汉率先说道:“我们的配合不到位!!”

“对!我在最后面,看得清清楚楚!蔡坤的手,没有打直,没劲儿,还有王树根,你太矮了,用不上劲儿!”

吴钢点点头。

“这没办法!俺太矮了!双手伸直了,都够不着!”

王树根闻言,立即说道。

刚刚在举圆木的时候,他已经尽力踮起脚尖了,但是这样,也只能摸到圆木,使不上劲儿!

“这样,张汉,蔡坤,咱们三个要高一些,下一次再举圆木的时候,咱们几个,将腿张开一些,调整到王树根能够使上劲儿的高度!这样一来,四个人分担,这圆木,就不重了!”

吴钢望向张汉和蔡坤。

“好!”

两人立即用力地点头。

“这才对嘛!实际上,这四人中,就数王树根是力量担当,或许,他独自一人就能举起200斤的圆木,结果,让他在中间空着,使不上劲儿,这不是浪费资源吗?”

听到四人的商量,网友们笑着发弹幕。

“这就是配合默契的问题!”

“一开始,他们四个,完全没有默契,反倒没有吴惊和林逸两个人配合得好!”

“这就叫做,一个人挑水喝,两个人抬水喝,三个人,没水喝!”

这时,陶毅吹响了集合口哨。

嘟嘟!

顿时,六个艺人立即集合。

“吴惊、林逸,上前一步走!”

“向右转,齐步走,向后转!”

“现在,还是老规矩,分成两组!”

陶毅大声吼道。

“是!”

六个艺人齐声应道。

经过这些天的训练,六个艺人的嗓子,都有些哑了。

这是吼哑的。

“听我口令,上肩!”

听到班长陶毅的指令,六个艺人立即将地上的圆木举起来,放在自己的肩上。

这个时候,张汉,蔡坤,吴钢三人都将自己的腿趴开一些,让身材最矮的王树根能够使上劲儿。

果然,有王树根这个中坚力量加入,另外几人感觉轻松多了。

“换肩!”

见到这一幕,班长陶毅开始下达指令。

“1!2!”

“这一次,第二组的四个人果然配合好了许多!”

直播间内,网友也赞赏地发弹幕。

在做了两组圆木换肩后,班长陶毅知道这项训练的目的达到了,于是,下达新的指令:“放下!”

顿时,两组都将自己肩上的圆木放下。

吴惊和林逸两人虽然出了许多汗水,但是两个人的精神状态都看起来非常的好。

第二组这边,由于几人完成了配合,也不再吃力了。

“第二组!”

班长陶毅望向第二组的四个艺人。

“到!”

四人大声应道。

“换大号圆木!”

班长陶毅大声下达指令。

“什么?这一次,换最大号的圆木?”

听到陶毅的话,四人神色都是一紧。

特别是张汉,他感受过这大号圆木的重量。

知道,这大号圆木,绝对会种非常多!

不过,四人还是快速来到一根大号圆木跟前。

他们一起将手伸到圆木下面。

就在他们准备将圆木举起来时,陶毅再次下令:“这次换一种训练方式!全体躺下!”

“是!”

六人立即分两组躺下。

“下面,将圆木放身上,做仰卧起坐!”

陶毅望向两组艺人。

很快,两组都将圆木放在腹部位置。

陶毅下达指令:“1!”

两组的艺人立即开始做仰卧起坐。

第一组,吴惊和林逸多次配合,已经非常默契,他们一起使劲,瞬间,就将圆木顶起。

另外一边,听到指令后,张汉和吴钢反应更快,而蔡坤和王树根慢半拍。

结果,他们两人使劲儿的时候,蔡坤和王树根都还没使劲儿,顿时,两人就没有坐起来。

“这压着圆木做仰卧起坐,实际上比举圆木换肩更简单,需要的是整个小组的人配合!”

直播间内,网友们看到这一幕,不由发着弹幕。

好在,现在四人是并排躺着,各自能够看到各自的动作。

蔡坤和王树根立即一起往往顶。

终于,五百斤重的圆木被顶了起来,四人成功坐了起来。

“2!”

陶毅喊2,顿时,六人立即抱着圆木,又躺下。

“这种仰卧起坐,确实比新兵连时的难度强上了很多!”

见到这一幕,直播间的网友们开始感叹。

“不知道,后面还有没有其他有难度的训练?”

“后面肯定会有其他难度更大的!你们看到那水潭没有?这圆木,泡在水潭里面,不但更重,而且也滑,那才是真的难!”

“什么?还要把木头泡水里?”

这时,班长陶毅下达了停止的指令:“停!”

六个艺人闻言,立即全部都停下来。

“吃饭的时间到!准备到食堂吃饭!”

班长陶毅看了看时间,说道。

就在这时,连长杨金武走了过来。

他看了陶毅一眼,说道:“带一班的战士去食堂,今天,食堂举办了一个吃饺子大赛!”

“什,什么?吃饺子大赛?”

听到杨金武的话,直播间的网友都惊讶不已。

“这在部队,吃饺子,还要比赛?”

“这下,到了咱们树哥的主场了吧?”

“对!要是比别的,我相信,树哥没有太明显的优势,但是,这比赛吃饺子,他不弱于人!”

很快,班长陶毅将一班的战士全部带到了食堂。

“1班,你们和10班一组!”

指导员张剑早就等候在这里了,开始划分小组比赛。

“是!”

1班和10班的战士一起大吼道。

陶毅立即将一班的战士带到比赛现场。

很快,10班的战士也赶了过来。

“1班的,你们放马过来!”

在比赛前,10班班长率先喊口号。

陶毅闻言,不甘示弱:“我们一班,勇夺第一!”

“首先!我讲一下比赛规则,这里,一共有10碗饺子,每人上场吃一碗,哪边先吃完,就奖励一个下午的自由活动时间!”

指导员张剑说道。

“什么?自由活动时间?”

听到自由活动四个字,无论是一班,还是十班的战士,眼睛都亮了起来。

因为,这几天的训练,每天都排得满满的非常的累,几乎没有时间休息。

而这个时候,休息时间,就在眼前!

一班长陶毅望向一班的战士们大声说道:“大家一起加油!拿下第一!一会儿,我亲自给你们按摩背!”

“按摩?”

对于班长许诺的这个奖励,直播间的观众都是一脸懵比。

而一班的老兵们却是非常的激动,他们纷纷说道:“同志们!咱们要加油!咱们班长,家里是祖传中医,那按摩可舒坦了!”

“对!我以前腰疼,就是班长按了一回,就好了!”

“真的?”

吴钢闻言,立即心动了。

他本就上了年纪,经过这段时间的强化训练,他也是腰酸腿疼的。

“好!俺一定尽力!”

王树根大声说道。

听到王树根的话,陶毅立即望向他:“王树根,你排第一!”

“是!保证完成任务!”

王树根立即站在第一个位置。

另外一边,10班派了一个人高马大的战士上场。

这两边的一看,差距就出来了。

“这王树根,能赢吗?”

直播间的网友们也吃不准了。

毕竟,10班这名战士,一看,就比王树根高出一个头,膀大腰圆,身材魁梧。

“有点难度啊,这……”

以前对王树根信心十足的观众,此刻也觉得王树根悬了。

就是王树根本人,在抬起头看了一眼对手后,也忍不住吞咽了一口唾沫。

“王树根,加油!”

一班的战士全部都给王树根加油。

“好!俺豁出去了!”

王树根感受到战友们的期待,握紧拳头,大声说道。

指导员张剑望了比试双方一眼,下达指令:“准备!”

顿时,王树根和他的对手都端起了碗。

这碗,是那种合金碗,满满一碗饺子,没有汤水。

“开始!”

见到比试双方都准备好了,指导员张剑下达指令。

顿时,王树根将嘴放在碗边缘,用筷子快速把饺子往嘴里刨。

“我去!树哥也太猛了吧?”

“我第一次见到,有人把饺子当饭刨的!”

直播间内,网友们见到这一幕,都惊呆了。

“真不愧是咱树哥,吃起饺子来,跟闹了几年饥荒一样!”

在所有人眼中,王树根腮胀得鼓鼓的,快速把饺子往嘴里刨。

“他是怎么吃得那么快的?”

周围的战士见到这一幕,也是大吃一惊。

很快,王树根已经将碗翻了过来,里面一个饺子都没有了!

而另外一边,十班的战士还在用筷子,将饺子往嘴里夹。

“第二个,吴惊!”

陶毅立即宣布吴惊上场。

吴惊就位后,也端起碗,快速地吃着饺子。

虽然,他的速度没有王树根快,也是,也是狼吞虎咽。

显然,为了这半天休息时间,吴惊也是拼了!

“第三个!林逸!”

见到吴惊吃完,陶毅立即望向林逸。

他的目光中,有些担忧。

因为,剩下来几个,看起来吃饭就不是很快。

“林逸,加油!”

一班的战士们立即开始给林逸加油。

林逸感受到众人的目光,深吸一口气,端起碗,拿起筷子,一个接一个,将饺子往嘴里丢。

他几乎是一秒一个!

“我去!囫囵吞枣?”

网友们没有想到,林逸吃饺子,也有这么快!

这一边,一班还剩下7碗饺子,而10班,还剩下8碗。

“咱们领先一碗,保持优势!张汉,上!”

班长陶毅见到林逸吃完,顿时信心大增。

张汉早就准备多时,他上场后,筷子也不用了,直接用手把饺子往嘴里抓!

“狠!汉哥这是完全不要形象了!”

“获得胜利要紧!”

直播间内,张汉的粉丝们见状,都是惊呆了。

因为,以前的张汉,都是喜欢扮帅,今天,彻底不要风度了!

张汉吃完后,是蔡坤,他也和张汉一样,放弃用筷子,直接用手往嘴里刨。

等到他狼吞虎咽地吃完,嘴上还沾着面皮,蔡坤立即舌头一卷,将其吸到嘴里。

“哈哈哈!”

见到这一幕,直播间的网友们,都是逗了。

“今天,为了获得胜利,六个艺人是彻底不顾形象了啊!”

“六个艺人进军营,不到一个月时间,变成了一个个饭桶!”